今天里長傳來冬至的祝福
我才知道原來冬至來了
所以就訂外送美食來吃
吃個燒仙草+紅豆湯圓
這樣算慶祝我的冬至了
最近體重蠻恐怖的一直飆升
看來受不了美食誘惑
我現在只要餓了
餐餐就吃優質蛋白素和水煮蛋
覺得自己不耐餓啊
忍不住美食的誘惑呢
臉書有教瘦肚子的操
所以我也打算每天嘗試做看看
覺得再胖下去
我會爬不動樓梯了
何況去爬山
我現在連爬山都困難了現在
再也沒參加爬山活動了
特別是自從開完婦科刀後