花了太多時間在焦慮上，所以精神力和時間都白白浪費在這上面了。
前兩個星期才知道，微笑時要運用臉部哪些肌肉，否則看起來就不像在笑，
而像是在表達不屑或無奈的心情。為什麼這樣的事會過了三十多年才發現呢？
難怪過去別人總是說我看起來很兇，明明心情沒有不好，
但旁人好像也總覺得我在生氣一樣。說也奇怪，開始用正確的方式微笑之後，
心情也輕鬆了起來。
臉書已死，充斥著廣告、長輩和不熟的朋友同事，已經完全不想在上面發文，
比較熟的朋友現在也不太發文，甚至連照片都沒在更新。很想把帳號刪掉，
但又有一些朋友，偶爾需要聯絡時，透過臉書聯絡比較方便。臉書就像是
雞肋一樣，食之無味，去之可惜。人生也有很多東西跟臉書一樣，想丟又丟不掉，
冗雜的人際關係大概也是。
前幾天讀到一段話，一位兒子在談論他的作家母親時提到，一般作家在寫作時，
總是會想像自己的作品能夠存留的比自己的生命還久，想像在死後，後代子孫及讀者
依舊會閱讀寶貝其文字。而他的母親在寫作時，也是抱持著這種想像的眼睛在書寫。
然而，當他的母親癌症第三度復發，生命即將走到盡頭時，這種說法完全安慰不了她。
原因很簡單，他的母親單純不想離去。他活力充沛、興趣廣泛的母親，還有許多事想做，
還有許多故事想寫。所謂作品的永恆性這件事，完全起不了任何慰藉的作用。
古人有所謂的三不朽，立德、立言、立功，然而，擁有了這些所謂的不朽之業後，
人生就真的滿足了，就真的完滿了嗎？我們彷彿是在追求暗夜中的幻影，
沙漠中的海市蜃樓，當走到那裡，雙手親自碰觸到渴望已久的事物時，
才發現什麼都沒有。
所以，與其那樣痛苦的奔跑，倒不如什麼都不想的往前走。身邊還是有很多美好事物阿，
應該為此感到滿足才對。話雖這樣說，但如果能夠真的因此感到滿足就好。
人生好難，跟勉強自己為一些感到滿足，也許應該試著停止思考才對。或許，
什麼都不想之後，就會開始感到快樂及滿足了。