day11
今天感覺是更新身上的能量，重新把注意力放在自己身上，專心清理療癒自己，清理的力道
變強了。
不知道是不是168有作用，體重從71.9降到71.1，但今天吃了全家的鼎泰豐香腸炒飯，可能
明天又要爆肥。
而且今天有吃甜點跟蛋捲冰淇淋，明天爆肥可能性又加一，但我至少改掉喝含糖飲料的習慣
了，我吃蛋糕還會覺得胃不舒服。
今天至少會看一集六人行練英聽。

終於聽完六人行第一季第四集