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野菜川燙，佐菇菇川燙，拌黑醋日式醬油蠔油香油。
可惜少了芝麻。
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花椰菜川燙，拌日式沙拉鹽黑胡椒。
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薑炒紅菜，有加鹽。
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蕃茄炒蛋，有加鹽。
蕃茄不夠軟，蛋有點焦，可味道還行，沒蔥可惜。
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苦瓜牛蒡紅蘿蔔排骨肉肉湯。
苦瓜煮滾去苦味一次。
肉肉煮滾後清洗，第一次這麼費功夫，
難道看到這麼清澈的湯啊！
燉兩次終於變爛了。
我愛熱湯。
炒菜都用橄欖油。
最厲害的是，我只有10人用電鍋內鍋和電磁爐。
炒菜電磁爐用4的火力就可以了。
做菜給自己吃其實滿有成就感的。
最終食物都能吃，然後明確有成品。
下次去全聯要買黑白芝麻。
剛關了冷氣，因為炒菜油煙味重開窗。
這天氣好像早該關冷氣了。
最涼的是啾啾家，25度而已。
還沒開工。
待會吃完上批菜，還有仙草凍，就要洗碗洗澡。
可能明天才會開工吧？