你不知道怎麼瘦
因為有吃就會胖
但有些人突然間就瘦下來了
我8月1號時93
現在84.4了
爛到笑
怎麼瘦的
就是你生病生到一種程度
就算你整天只是躺著也會瘦
但這種瘦不會是好事
感覺快看到盡頭了
前幾天走了快6公里山路就不行了
我的身體大概到一個極限了
很久沒到79公斤了
看能不能直接到79公斤吧
這幾天就是躺在床上像一癱爛肉
夢到她
不自覺的夢到她
好痛苦阿
要怎麼走出這種迷宮

可能要看體重組成吧，水、體脂與肌肉量，還有跟基礎代謝跟荷爾蒙也有關，才能判斷是體重變化的哪個階段、又到底健不健康，之類的 :)

輕跟瘦兩回事,體重計量體重,想知道瘦不瘦,去量個體脂吧?有些人蠻輕,可是像泡芙,肌肉量很少,滿滿的脂肪