昨天也沒什麼
就騎單車來回兩個半小時
覺得疲憊的原因在於
昨天太早起床，4：45
缺乏睡眠加上騎單車
這樣的疲憊拖累今天
今天上午差點爬不起來
預計5：50
拖到6：15才爬起來
改騎機車到學校後
上午跑25分鐘+跳繩500
伏地挺身30仰臥起坐30
中午跑30分鐘+跳繩500
伏地挺身20仰臥起坐20
明顯感受到力不從心
晚上八點還忍不住睡10分鐘
我還是忘不了騎單車的快樂
以及運動量
可是沒有考量到自己的極限
這樣子操自己
晚上只能早早上床
根本什麼都做不了
突然覺得
為何去年一度可以單車通勤
雖然不是天天
可是記得一週至少兩天
啊
想起來
哈
還不是因為那個
所以心情不好啊
努力操翻自己啊
累死自己就不會東想西想
當時的如意算盤是這樣
唉
好笨啊
但好單純啊
寧願選擇讓自己痛苦
逼迫自己用其他方式忘掉
就是不夠賤
我應該賤一點
繼續陷下去
造成別人困擾也無所謂
自私一點有多麼爽啊
可是我還是做不到
每次都這樣
躲起來療傷
不然就是寫寫東西寫寫日記
人畜無害
可悲啊我
所以我決定
繼續操練自己
肉體的鍛鍊、心靈的暢快
就讓身體的痛來轉移別的痛
然後我就無感了。

有運動都是對自己好的事 ，老了就會懷念以前自己多能動~