還蠻困擾的
我覺得可以試試看 不要吃褪黑素一陣子
不然清晨一直醒來
我也不知道該怎麼辦
然後身體又沒睡飽
哭
安眠藥都沒甚麼用
好奇怪喔
還是我要在去看其他的醫生呀
也許喔
不然我的情況
真的不知道要怎麼樣才能夠變得更好
加油

可以參考下李豐醫師開給謝清佳博士的菜單,看看就好,我覺得我都做不到