最近一直想要能夠早一點睡覺
但是一直都沒有達成 ˉ總是喜歡滑手機
ˉ是說昨天11點半就上床睡覺了 但是心情不知道為什麼還蠻複雜壓力焦慮 一直反反覆覆的
翻來覆去新來滑手機ˉ一直到了半夜1點半才睡著害我今天一整天都好累 ˉ到後面幾乎沒有
辦法思考 ˉ寫程式也不知道在寫什麼東西 下午回家睡覺的時候也沒有睡著 最近這兩天真
的是還蠻崩潰的 但是我覺得ˉ情況有比以前以前還要好一點點 ˉ因為現在我就算睡覺睡不
好白天還是仍然可以工作的知識效率會變得很差ˉ這樣子的情況好像比較像一般人 ˉ但是
我還是希望心裡可以不要那麼焦慮ˉ還是希望我能夠正常的工作 希望我一天一天慢慢努力
的學習ˉ觀察自己的腦袋情緒 能夠有收穫能夠找到方法適應這個世界
剛剛也還是一如往常一樣分析了我現在ˉ工作負責的事項 我覺得其實沒有什麼太難的東西
假如最糟糕的情況發生了應該還是可以混得下去我做的這些事情好像並不是什麼太高風險的
東西 ˉ真的實在搞不懂為什麼自己要給自己那麼大的壓力 ˉ其實不用有那麼大的壓力 這
些東西假如都沒有做好也是不會怎麼樣的 世界還是會仍然持續的轉動 ˉ我的生命仍然還是
會持續的前進