果然 久沒重訓 就是這樣
力氣變小 肌耐力不足外
今天起床全身像是被打了幾百拳
非常過癮 好痛 而且疲憊度破表
晚上要開始嘗試8點嗑安眠藥入睡
開始新的一年的上班