1229-2愛的存摺

作者: v1040077 (飛翔)   2020-12-29 19:04:33
1229-2愛的存摺:
1.今天傍晚五點十幾分睡醒
起來上廁所找東西吃
發現一直想嘔吐
清淡的固體粥吃不怎麼下
連優質蛋白素都只喝100cc
為了讓自己吃的下東西
跑去賴桑買豬耳朵配固體粥吃
果然有吃一些些
吃完跑去走三圈
然後去乾洗澡
洗完有點暈
跑去躺一下順便跟發財熊玩親親
甚至玩自拍照
發現我氣色不好
臉色嘴唇是蒼白的
http://i.imgur.com/RX5dwSy.jpg
不知道要怎麼改善好
覺得好辛苦
2. 剛剛量了自己的血壓
發現好低喔
不過我是坐著等20分鐘後才量的
難怪我頭暈暈沒什麼氣色
我已經努力吃補血的東西了
我吃紅龍果 葡萄 菠菜
怎麼還是沒有氣色
奇怪的是過去舒張壓是很低的
開完到反而收縮壓低了
可是我剛剛吃重鹹了欸
照常理血壓會飆高才對
你看看我血壓怪現象
http://i.imgur.com/HBm51Bp.jpg
百思不得其解
作者: redmj110 (♪小孟♪)   2020-12-29 19:50:00
應該是要長期重鹹重油才會影響血壓我舒張壓40幾人也是好好的,你的心跳血壓值跟我很像補血還有內臟類肉類可以吃
作者: cvcc (滴水穿石)   2020-12-30 15:12:00
動物鐵比較好吸收。例如牛肉或是直接吃鐵劑吧。很快就會提升

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