羽球筆記

作者: silense (寧靜的韌性)   2020-12-08 23:36:14
練發球
練習直線就可以
貼網 落在前面 記住力道
撿球(米字步)
往前 右左右
左右並步
啟動步右後左後
高遠球 切球(注意動作一致)
壓手腕

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