今天去看皮膚科，醫生說我的濕疹很嚴重。
臉、身上到處都有，已經三四個月了還沒好...
嚴重感受到身體越來越不好，希望接下來都可以做到不吃辣、不吃炸，然後每天一點以前
睡覺，多吃蔬菜跟水果，多喝水。
祝自己身體越來越健康

早睡的話,恐怕要拉到晚上9點左右,差一些11點以前,1點已經晚了水果適量,別多吃,台灣水果糖份普遍太高可以到醫療資訊板,過敏板啥爬爬文