2點多起來,睡不太著,昨天下午5點多躺了1小時左右的關係?
貓跟寶寶還在睡
下雨
唸佛
謝謝
貓一萬多的電信費帳單,大概到11月左右才會扣款吧...-.-
9月電信付費,10月電信費用信用卡扣帳,11月信用卡從帳戶扣帳?
轉10000到台企付貸款本息
台新會送50全家購物金?
有時候，天氣冷會是一個因素，造成容易滴尿。天氣冷，會讓局部循環比較差，尿液不容
易完全清空；稍微有一點壓力，就會造成解尿不乾淨。
解決的方法，就是在小便時，將褲子脫到膝蓋附近，不要碰到尿道。另外，尿到最後幾
滴的時候，要放手，不要扶住尿道，讓尿道完全沒受到壓力。這樣，應該可以解決問題。
另外，可以考慮穿溫暖一些。
凱格爾氏運動來改善。或者醫院有一些骨盆底治療儀，可以改善。
另外，多運動，尤其是強化骨盆肌肉的運動可以改善。
尿完會滴尿大多是尿道內還有殘尿,您可尿完後甩一甩,再將陰囊拖高,讓殘尿流乾淨,應可
改善。
使用蔓越莓作為泌尿道保健之用
台灣e院...-.-