今天跟爸媽去綠色隧道走走
其實，就是逛逛攤販
台灣很多地方都這樣
但難得我爸願意出門
中午，又去吃了熱炒
這兩天都有吃到蝦，開心
以往回台北，都會奢侈的搭計程車回家
因為大包小包
但今天16:00到台北，心情超悶
先找了間咖啡店，點久違沒點過的拿鐵，再點一塊
檸檬慕斯，不錯吃
跟群組的人聊了一陣子，心情好多了
回家經過無國界醫生組織
印象中我不止一次經過這個攤子在募款
但因為趕時間或其他因素，我沒有一次停下來
聽他們解說
這次有時間就停下來
其實自己一直想要捐款或認養小孩
但一直猶豫
當然自己收入就是普通
然而今天，停下來聽完以後，我做了每月小額
定期捐款（真的很小額）
但自己蠻開心的
聽的當下，其實一股難過的情緒湧出來
這個情緒有兩個部分
一個是為什麼自己要因為感情這麼小的事難過
另一個是因為這些國家的人，因為戰爭因為依波拉
病毒受苦...而我們在台灣大部分時候很平安
覺得自己應該更惜福，另外希望自己視野更寬
有一位心理師說過，其實當一個人狀態很好的時候
其實是不太需要談戀愛的
所以希望自己更好...
（然後，告訴自己還是要接納自己的負面情緒。接
納才能去處理，而不是逃避，感受負面情緒，也才
能感受快樂跟正面情緒）
因為花錢捐款了，就搭捷運回家吧
人生第一筆固定捐款，紀錄一下。

這是個善念跟善行