104 kg 體重沒降
跑去城隍廟拜城隍爺諸神跟文昌君
想問八月初的面試都沒有抽到三聖杯的籤詩
最後滿頭大汗地回來
順手喝了500 ml的木瓜牛奶跟西瓜汁
晚上在黃捷的私人粉專因為一句垃圾不分藍綠被當作柯粉出征
只能說很無言
不過現在就是把八月初的面試準備好比較重要

先照顧好自己吧...-.-果汁少喝,太甜的水果少碰,吃原型食物,碳水化合物量還要算算,別期望天天減,那很可怕的

減重是個持續的進程，有時候沒降很正常，看長期一點吧~