最近我減肥成效還不錯
有在進步
只是還是會偷吃好吃的美食
所以減的比較慢
加上只要有放假
我就找媽媽一起去爬山
看看我減肥成績吧！


然而因為昨天上班被同事欺負
情緒受影響
心情不好
為了散散心
順便帶媽媽一起去埔心牧場玩
我利用公司給我的生日禮金來買門票
媽媽買博愛劵加上我的全票總共400元
另外還給100消費劵
我散散心
媽媽玩的開心
因為媽媽已經65歲了
我能陪伴她的日子也不知道能多久
所以我能做到的就盡量做
心情日記也是我的好朋友
這裡是我的內心花園
我沒什麼心機也沒什麼秘密可言
所有的心事都會在這裡的心情日記
只是我真的不太能激動過頭
會生病
我也不知道為什麼
這算是心血管疾病嗎？
不然情緒激動過頭為什麼會有昏倒的風險
這一定是心血管問題
之前電視新聞說
中風不是老人的權利
高血壓也不是老人的權利
年輕肥胖者也會
難到我真的是因為肥胖關係
才會導致暈闕嗎？
因為是舜間暈闕
來的很突然
還有很喘的問題
激動過頭我會喘的現象
缺氧嗎？
那是不是代表中風嗎？
中風不是肢體有僵硬和不正常的歪斜嗎？
難道我有中風的風險嗎？
我好怕中風喔！
我還沒減到50公斤欸
目前只有67公斤多
可是人家一百多斤
都比我強
為什麼我那麼脆弱呢？
我越來越不懂我的生理機能了
我有在吃安麗保健食品保養者啊！
怎麼還會有這種問題呢？
難到吃的不夠多嗎？
我擔心的是萬一我情緒被激動起來
突然昏倒休克怎麼辦？
還是我自己多想了！
這時候要看什麼科請教醫生比較好啊？
覺得好像摸不著頭緒中
唉！要保重身體吧！
覺得要學習能不讓別人來影響自己的情緒
好像好困難
因為我是真的有被診斷過有情緒困擾
我還沒完全痊癒啊！
天啊！這樣怎麼樣保護自己比較好呢？
覺得好困難重重啊！

養生本來是個易敗難成,不容易的差事有狀況找醫生談談,別自己嚇自己,可能的症狀問題太多種