評估 與 批評 與 擔心害怕 四流動

作者: silense (寧靜的韌性)   2020-06-15 06:59:58
好刻薄
我擔心別人的批評
擔心別人的討厭
我需要擁抱
需要溫度
可怕
只有一個人的時候才使我覺得舒服
我習慣把自己給highlight 起來
希望那人、希望這人、希望所有人
對我能夠有所不同
我能知道我是重要的、安全的
可其實在他人的世界裡
我是平的
第三流動是判斷一個人的指標
那人的第三流動,就是那人的第一流動
而我與這個人的第一和第二流動
會受我們兩人第三流動的模式影響
第二和第三流動形成的自我評價
會塑造成個體對自己第零流動
判斷第三流動:看人、情緒度
處理第一流動:一路順風、PTS處理
主導第二流動:溝通
決定第零流動:承擔責任,
決定把什麼裝備安放在自己身上。

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