咖啡因和尼古丁

作者: yourPAPA (XXXX)   2020-04-21 04:41:34
讓人睡不著
也可能是因為睡到下午兩點
也可能是不適合與人共枕眠
好可怕。
從以前就一直憧憬獨居到死
畢竟痛恨所有非發自內的噪音
無奈事與願違
怎樣還是得擁抱人群
並向現實低頭
對嗎
想了就發抖
有人會接受這樣外表很張狂內心膽怯的我嗎
順帶紀錄
今天是生酮的第11天
目前為止都沒有破戒
但也沒有發生傳說中的大暴瘦就是了
穩定維持在48.5-49.5之間
以開始執行就沒喝任何飲料吃甜食這點來說
處女座真是相當病態型的自律者呢
作者: opm (活著堆好積木)   2020-04-21 05:02:00
生酮飲食小心觀察自己的生理狀況,有問題趕快找醫生討論?

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