在我們上一次分手的時候
因為安全感的問題
我去找了一本「關係黑洞」的書來看
這本書真的幫我很多
只可惜我太慢把他看完了
安全感不是別人給的
是自己練習建立起來的
安全感也跟家庭環境有很大關係
還有練習相信自己夠好，相信自己值得被愛
也相信自己對別人的愛
可惜這個認知來的太晚
但是我也很高興
雖然今天哭了一天
終於弄懂自己的情緒、可以正視自己的感受
才知道自己應該也要學會依靠所愛的人
因為如果能正視心裡的感受
並且接受自己的感受
才能把真實的感受說出來
才能真的溝通，而不是總是言不由衷
而不是築起一道越來越厚的牆
能好好說出感受，才能建立信任
才能解決安全感的問題
此刻，才終於感受到我們之間的愛
了解我們是相愛的
了解我自己真正的問題點
雖然已經無法對你說出口
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很難過，一點都不好，覺得沒力氣
拖著沈重的腳步，還是去看醫生
雖然流淚，但是我還是想相信
想要相信上帝有好的安排
還是想要忍耐等候
我知道上帝不會讓我失望

推這本書 最近剛看完

很棒