等下走路去買菜
雖然從我家走路去家樂福
恐怕要鐵腿了
因為很久沒運動
我想用漸進式運動
走路是最可以消耗熱量的
今天想要買鮮奶和香蕉
然後加優質蛋白素打果汁喝
每天早上的早餐再搭配荷包蛋兩個
想買個檸檬泡水喝補充維生素C
讓皮膚美到不行
減肥 減肥 快減肥
衣服快穿不下了！