我努力試著書寫，但害怕還是源源不絕。
隔天不上班的夜晚，都會被巨大的恐懼侵略
然後努力找到一些人聲一些連結
這些都是不可控制的防禦方式
但可控制的影片或音樂，又都不敢打開。
很多很多個案的心情都在這段時間裡更強烈的體會
時間越是接近
越找不到形容詞來說明要面對的星期一
可以沒事就好了
但同時也想到未曾想過的更壞結果
明明知道不會有影響
卻還是用某種道德標準檢視自己這陣子的行為
會不會都是因為我不夠沉靜地過生活
會不會不該笑
會不會不該跟朋友玩玩遊戲吃吃飯
這些好像都隱微帶來罪惡感
我努力試著書寫，面對自己的害怕
同時又努力找尋各種轉移注意力、逃離害怕的方法
其實每天都不確定這樣過對不對
隨著週末越來越靠近
越來越不確定
越來越靠近
靜下來好像會比較好
卻又沒有。