半夜起來一次上廁所,寶寶也起來一次
4點多起來吃藥,大腿一部分痕癢,腫一塊,原因不明,擦藥
貓跟寶寶還在躺
唸佛
謝謝
日野原重明先生推動日本把慢性病改稱生活習慣病的意義,這些病狀生活習慣不改
不太可能痊癒,就吃藥或其他治療方式還是會不斷的復發
5點多貓起來了
你想在生活裡放進甚麼?
增加想做的事,減少需要做的事?
泡奶,裝寶寶水壺的溫水
一日薄名利，二日禁聲色，三日廉貨財，四日損滋味，五曰除佞妄，六曰去沮嫉。
少思、少念、少笑、少言、少喜、少怒、少樂、少愁、少好、少惡、少事、少機。
不飢勿強食，不渴勿強飲。不飢強食則脾勞，不渴強飲則胃脹。體欲常勞，食欲常少。
勞勿過極，少勿至飢。冬朝勿空心，夏夜勿飽食。早起不在鸚嗚前，晚起不在日出後