真的很久沒發文了，感覺有點生疏。
今年真的是自我蛻變的一年，有很多的學習值得牢牢記在心裡
今年發生了哪些重要的事呢？
- 與伴侶約定終生，也進行了部分的儀式，也在為未來的食衣住行等生活做規劃
- 變得更開朗/不拘謹，也找回了以前部分的自己，因此變得更開心，心情更放鬆
- 看了很多書，從哲學、工作效率、到調整自己心態相關的，都帶給我莫大的幫助
- 學會了靜心，而且發現自己很有天賦，也找到了跟我有一樣靜心後體驗的人
- 開始控制自己的作息，改變自己的習慣，變得更掌握自己的生活節奏
- 開始非常有意識地留意自己的行為、思考方式，並從中自我檢討與改善
- 拜上述所賜，今年是我自國小以後，睡得最安穩、心情最穩定開心的一年了
- 更加的關心朋友、珍惜朋友、也更常對身邊的人表達感謝
透過這些大事，我學到了什麼呢？
- 睡眠真的很重要，講更大一點，應該說健康真的很重要，以後我一定要將健康擺在
第一位，沒有好的元氣/心情/清醒的頭腦，所有的其他事情都會打折
- 發現自己真的是對視覺/聽覺極度敏感的人，也影響了我的作息/睡眠/心情
未來會更有紀律的控制自己使用3C產品的時間和頻率
- 心情的轉念真的很重要，思想會影響行動，進而影響結果，我們做決定前最好都先
停一拍，問自己是否真的要這麼做，光這一拍就可以省下做出後悔的決策後，還要
彌補或是承受後果的成本
- 越來越不會依賴別人對我的評價，來衡量自己的價值
- 逐漸從成果導向轉變成進步導向，變得不那麼患得患失，而且工作效率也提升了
在下一個decade，我有什麼期許嗎？
- 保持善良，一定要保持善良
- 留意自己的環境(人事物)，你的世界就是由與你互動的所有人事物所型塑，讓世界
被你想要的人事物所包圍
- 活得更優雅，更游刃有餘
- 保持謙虛，並在自我成長的路上永不停歇
- 保持運動跟作息的紀律
- 與伴侶互相扶持、一同砥礪一同成長
- 記得時間跟注意力的寶貴，也不要浪費它在不值得的人事物上面
最後留幾句重要的話給自己
- Love yourself more, and love others more.
- 失敗不是學習的錯誤，而是學習的特徵
thanks to me for being me!