早睡早起 運動 看書

作者: silense (寧靜的韌性)   2019-12-10 06:53:38
每天早上起床
看到床頭很多書沒有看
心裡總是覺得有點遺憾
也許我該調整早睡早起
這樣起床的時候
就可以悠哉的做個瑜珈
趁早上精神好的時候看個書
我覺得閱讀真的可以反轉生命
最近對我影響很大的是兩位諮商師的著作
楊嘉玲和裘凱宇兩位老師
處理衝突對話和讀取情緒
加上
82年生的金智英
看完之後我竟然可以跟媽媽促膝長談
沒有衝突的聊心裡話了
我有視野了
跟打lol一樣
帶著天賦是不夠的
插眼才能處理事情
明白那個角色的難處
閱讀就是插眼
不要變成一個想收集屎的國王
以前愛看書亂看一通
人家說書香世家我不明白
現在真覺得書是香的
香噴噴的床頭櫃
希望可以趕快來看:)

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