昨天睡前看了一段影片，
是一則勵志的故事。
我常想，活在這世界上，就是要學會放過自己（？）
因為一些鳥事，
將近四個月沒去健身房，
見到瑜珈課的同學，超級想念的～
蒸氣室的婆婆媽媽姊姊妹妹也一直問去哪了，終於來了。
我種的到手香，和終於開花的薰衣草，
也帶來蒸氣室給大家。
這時，一個婆婆說［來這邊真好］
能聊五四三真好～
運動讓人心情最好。
這是上瑜珈課之後的感受～
耶，我又恢復一周三堂瑜珈的規律生活了！
提升的是身心靈的健康。

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