2019/10/28 情緒起伏很大,感覺不好

作者: henx (henx)   2019-10-28 23:01:08
今天一來公司,又是膽小的不敢問別人
然後又一直在自己的位子上呆坐好久
想要別人幫忙,但是他們感覺就是很忙
所以整個人陷入非常焦慮的狀態,想到我每次上班都這樣
下班又好,就覺得自己的情緒管控好像要再加強一點
或許是自己的能力要加強,才不會有那種別人根本覺得你爛
已經懶得教你的感覺
但是我一直覺得好痛苦,上班都這麼痛苦
也不好意思跟我媽說我的狀況,目前同事之間也不存在著深厚情誼
心中的苦只能憋在心裡,哀,只能用文字去抒發我的心情
然後又過著痛苦得下一天

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