計劃飲食

作者: v1040077 (飛翔)   2019-07-29 00:41:19
我在計劃著生活要如何過的精彩與充實
只要每逢放假需要做一些事
第一個準備考多益
恢復自己的口說流利的英語
目的是將來會跟外國人交談和生意往來用
第二個每一次放連假時候
學一道自己喜歡吃的菜自己動手做
因為將來老來才不會餓死
至少自己會種菜煮菜的野外生存能力
第三個如何提升健康的體力
我看過年紀很大的人
爬高度百岳身腳敏捷讓人讚嘆和值得學習
我想我也需要跟進一下
第四個我想如果我能夠多增加一些收入
的話是不是我可以做更多有意義的事情
比如說跑去念護理學校
目的不是在於文憑和未來職業出路
而是想學習醫護知識和技能來強化自己
讓自己在照顧自己的同時能有更高品質
和正確的照顧自己才能達到最高的效果
其實照顧自己也是需要智慧和知識的
錯誤的照顧自己反而是增加成本的負擔
明天用鋼鍋來學一道菜
我想先完成做香菇肉燥好了
因為香菇肉燥是可以讓自己方便吃飯
也是最省錢的方式吃法
作者: opm (活著堆好積木)   2019-07-29 05:25:00
搞野外求生那票人不太種菜的,他們講究分辨處理可食物品或捕獵自耕自食是另一種搞法主流的西方醫學焦點在病,不在健康,醫護人員並沒有特別健康長壽,而且在台灣醫護工作量常常超負荷,有年輕醫師就暴掉的新聞
作者: cvcc (滴水穿石)   2019-07-29 07:23:00
好棒的計畫 祝你達成

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