嗨，你好嗎？
我被噩夢驚醒了，
難得今天早睡的。
其實還想睡，
可是已經睡不著了。
人家說建立一個習慣要21天，
那改掉一個壞習慣呢？
嗨，你好嗎？
晚…早安？

改掉一個壞習慣不是等於重新建立一個反向習慣嗎？@[email protected]