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今早起床又賴床，所以躺到十一點才起床，但今天發現很有價值的事物，算是
一日一心得，所以還不錯，沒有浪費這一天。加上昨晚跑步很累，身體也需要
休息，所以今天就當作休息一下。
現在身材是瘦了，但還沒買新的合身衣物，一直在想昨天那位漂亮妹子，好像
現在妹子都蠻主動的，不像我以前的年代，表現的那麼羞澀，只能說以後再去
吃涮涮鍋，看有無機會認識了。
人真的沒正確知識會很難生活，像我今天就悟出新的方法解決我飯後想睡的問
題，這個問題並不是之前沒解決或無法解決，而是當我用其他方法解決這個問
題時，相對的我也要連其他方法的副作用一併吞下去，非常的不划算。
比如使用飯後水果來解決問題，就會連帶的把熱量吃下去，如果使用飲料茶或
咖啡，就會連帶的把咖啡因攝入體內，造成存留並影響晚上睡眠，甚至我找到
了無糖飲品，但這個方式只能在家裡使用，因為喝完要馬上刷牙，不然會有蛀
牙的危機，所以一個問題，如果沒有找到它的原因或原理，它的確是有很多方
法可以解決，但問題就是附帶的作用，也需要一併吞下去，這真的不太理想，
因為變成你原本只有一個問題，但又因為使用別的東西處理好它，結果又衍生
了新的問題，變成一種怎麼做都不滿意，花很多時間，卻不能一勞永逸。
所以我今天想到和使用的方法，算是經過長時間的自己身體的實驗，我認為這
個方法可以解決我的問題，我可以接受它的副作用，只需要規律運動就可以讓
它的副作用消失，而且價格便宜，使用的數量少，並且很適合在工作時使用，
只要服用並配合開水漱口，基本上應該不會有太大影響，所以以後應該會使用
這個方法，希望能讓我解決問題以外，不要再衍生問題，這樣子才算理想，並
可重複使用。
明天開始實驗，我想應該可以吧！如果都OK，那以後就大量訂貨，其他的提神
物品含咖啡因的就可以不用買了，真的爽歪歪。