給六十六天以後的我：
我知道我能夠對於每一個人、萬事、萬物心懷感恩，
不回首過去，對於每一刻的當下都能專注及珍惜，
不再批判自己、別人，也不比較、忌妒或羨慕他人，
不逃避自己應該要負責的責任，
不再忽視自己內在的情緒，
我知道我能夠真誠的對待每一個朋友及家人，以及我自己
並絕不自私。
在工作上能夠時時刻刻全力以赴而不懈怠，
絕不苟且
不八卦、議論他人是非，
不因為他人的話語或看法而有負面情緒或無謂的感嘆，
能夠讓自己更好，
將每一個事件都視為一個禮物（如果這是一份禮物呢？）
不自我膨脹，也絕不把自己當成一個受害者
並能在四個象限（心理、行為、文化及社會）的成長及超越
以上，
我知道我全部能完成（Always Do My Best）
《寧靜禱文》
親愛的上帝，請賜給我雅量從容的接受不可改變的事，
賜給我勇氣去改變應該改變的事，
並賜給我智慧去分辨什麼是可以改變的，什麼是不可以改變的。