想妳了
可是我們已經不是想念就能講的關係了
我只能這樣打在日記上
今天是開始運動的第三天
這三天我都走了80幾分鐘的路
每天都有走到7公里多
說累是還好
但有時腳會有點點痛是真的
但其實都沒有我的心痛
我算過
一天走七公里 每次消耗300卡
一個禮拜休息一天
一個月大概走26天
等於182公里
一個月大概可以消耗7800卡
也就是大約一公斤
這是白癡算數法 別噴我
我只是取個大概而已
而要從89瘦到79
大概就是要走1820公里的路左右吧
這距離說長也沒那麼長 說短也沒那麼短就是了
要走上十個月之久
需要耐心 恆心 及勇氣
我想的很清楚了
就算我不能持續到最後
那有走的時候總是對身體好的
就算真的瘦下來 情況也沒改變
至少我變瘦了 對健康也會比較好的
這1820公里的距離
真的好遠好遠吶...