胸口有點悶跟刺痛的感覺,最近照顧的不太好?
知不知道怎樣比較安全?大概知道
全穀類蔬食,原型食物,平靜心情,緩和運動,減重
乾淨的空氣飲水..blabla
有做到嗎?
達成率不高
難成易敗的養生
唸佛
謝謝
斷捨離的作者其實是在高科技資本主義下過著中上階層的生活吧?
不過還是有值得參考之處
因為太好的其實做不來
起點太低
還有不想活下去的念頭
有功能的活下去付帳單...-.-

是啊,難成易敗的養生 @@b

要活到寶寶２０歲！

會努力試的