耳鳴的好嚴重。
最近時常這樣，一耳鳴就是一整天。查了我猜可能是睡眠不足，過於疲勞吧。
上次可能是快感冒，呼吸系統不怎麼好。
像這種時候都想討拍，尤其是某邊卡住真的讓人很焦躁嗚嗚，想好好睡覺。
是因為工作，但我好像也沒做什麼QAQ
大目標都還是停擺，但跑好多的外務就好像很花時間。
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這陣子去跑步，喜歡稍微勉強的感覺。
以前喘了累了嫌無聊了，
但現在，會試圖多調整一下呼吸，要跑就是跑30分鐘，
以前在總會，有個同事有運動習慣，和他討論起速度，最常跑的那陣子大概是36分鐘跑完
5公里，有被說過「差不多」速度還可以。
現在～～嗯30分鐘4公里，
如果想跑個30分鐘5公里可能還有不小的距離。
應該是因為腿短吧。
短腿狗狗 混哈士奇！