換了紅媽軟盒 包裝被我撕得好醜...
手殘沒藥醫
今天也運動了一個半小時
想跑步但運動鞋壞了 只剩一雙vans
不知道要怎麼繼續瘦
已經吃很少了耶
正餐都是一碗青菜菜+一拳頭的肉
或許明天再增肌力訓練吧！
煩燥的感覺揮之不去
然食量變小了 真是可喜可賀