抽了十年
每次戒菸的理由都不一樣
覺得浪費錢、菸味不好聞、突然不想抽了
有一百種理由
昨天又成功戒菸一天啦
遛狗時忍不住,最後衝到超商買了包七星中淡,
尼古丁注滿身體每一吋血肉,有股瞬間從地獄又爬回天堂的感覺
菸癮真可怕
看過一本戒菸書,裏面提到其實心理的癮遠大於生理的癮,生理上的癮及不適感小到可以忽
略不計
看完這本書後,戒菸天數突破生涯最佳紀錄：四天
結局一樣是失敗,哈哈哈
可以戒肉戒糖戒尻尻,菸卻戒不掉
可怕的不是菸的危害而是菸癮本身
不由自主的感覺太糟了QQ

可以從「癮」開始了解https://youtu.be/78LailAyvashttps://youtu.be/Wm3LsZhC4f0https://youtu.be/C7jadtT4BDc