通通都是力道很足 時間卻拉短只有兩小時了
ex:重訓，都是狠狠的快速15分鐘內完成左右各80磅100下的擴胸，
也是狠狠的快速15分鐘內左右各80磅100下的拉背後肌。
更是40磅200下的仰臥起坐15分鐘內完成。
舉重也是躺舉60磅，斜躺舉60磅各15分鐘完成各50下。
踏步，聽說是有氧，從頭到尾都是斜坡20+5的速度盡力的跑了整整30分鐘才停。
似乎不再需要花三小時去做完這些了。
也許再過一段時間後，就該加強了吧！
我很容易去習慣任何的東西，也許是因為那裏養成的習慣。
浴室要專門洗那一格，置物櫃就固定那一櫃，就算是別人用去了也要用同排的隔壁櫃。
就連運動器材也要用同一台或同一種，就算當時那台踏步機。
就連洗澡洗好後，我都習慣在那個位置擦頭髮、吹頭髮以及穿鞋。
當然，現在的我更開始習慣了天天消耗700大卡熱量的運動了！
我開始迷上了天天這樣流汗的日子！
親愛的，也許我想告訴妳的是，我愛妳，不會變成習慣。
但是我想我習慣只愛妳了。
星期六日，夢見了過世的老爸送了一堆烏龜給我！
也不知道是怎麼一回事。難道那一堆烏龜就只值1000元的樂透嗎？
老爹，你也太可愛了吧你！雖然說，這麼多年來，我夢見你的次數不到十次！
但是你真的是很可愛的啊！！！