奇葩大會 20180210
今天看了這集最後的演講者是位躁鬱症患者
她說躁鬱症就是「雙向情感障礙」
一時間會很想死　一時間又像是站在世界的巔峰
那是特別難熬的事
她說了好多引人省思的話　我想做點紀錄　
有時候也會看看別人的個板　搜尋到特別的也會加入最愛
其中一個　似乎是有憂鬱症吧？
她看起來很認真地在求生　底下也都會有人支持她
總覺得呀..
在憂鬱別人無法理解的痛苦之中　是件特別孤單又掙扎的事
她們也只是想要好好地活著吧？
光是「想要活著」就耗費她們大量精力吧？
我..　似乎能明白那種感受呢Q_Q
那位演講者說她迷茫於「人生的意義」當中
她問過好多心理醫生這個問題
有的人說「那你覺得人生的意義是什麼？」
她覺得這不是耍流氓嗎？她就是不知道才問的呀？怎麼還問起我呢？
有的人說「這沒有標準答案」
她說她當然知道沒有標準答案呀　但她想追求她「滿意的」答案呀
她飛去美國看心理醫生　也問了這個問題
那個醫生說「那『意義』的意義是什麼呢？」
這句話似乎是她心中追求的鑰匙　忽然茅塞頓開了
她說　
世界之所以如此多的條條框框
它就是告訴你不必格格都入 不必每時每刻人地皆宜
追求意義本身是荒謬的　而活著本身也是件荒謬的事
所以活著本身不就是意義本身嗎？
還有　
當你百分百接受了世界貼給你的標籤（憂鬱症躁鬱症）
其實你就失去的自癒能力
你可能會忽略了自己對於你自己的看法以及所能給予的心理暗示
那會是多麼強大的力量
她希望
哪怕再最脆弱 最絕望的時候
你都不要忘了你自己的內心仍舊埋藏著無比強大的力量
你都不要忘了 也許你自己才是你自己最好的心理醫生
也不要忘了 脆弱也許是你的軟肋 但它也可能是你的出口
所以 不必去抗拒脆弱 擁抱它
它可以是一種詛咒 也可以是種餽贈
她覺得
痛苦本身沒有什麼好值得歌頌的地方
對痛苦的反擊與反思才是價值所在
雖然做到這些　可能只是生活倖存者而已
但就像　
手裡捧著一盞水一樣　
你看著它一直再漏　你所能做的只是讓它漏得慢一點而已
她承認她可能過不好這人生
承認或許所有的努力也只是過這平凡的人生
但或許這就是人生意義的所在吧？
她在她母親要她別向他人坦承坦承自己病情時　執意坦然面對
她說
信任的成本很低
真誠是通向一切道路
對對方坦誠　對方會感受到你對她的信任
所以更有可能回饋信任
她向她曾經交往過的男友們傾訴病史時
他們都不約而同地對她說
就算他們有天分手了　當她需要他們的時候　他們定會幫助她
就算他們讓她失望了　也千萬不要對下一個人失去信心
她說　
她來奇葩大會做分享是因為
「哪怕我能使一顆心免於破碎，我這一生就沒有白活」
她希望有人能夠聽她的分享能夠幫助到那些正在痛苦中掙扎的人們QQ
但同時她也贊同「心就是拿來碎的」 =)
大概就是這樣吧
那位躁鬱症女孩做的分享ˊˇˋ