這種想要尖叫還是吶喊的感覺是怎麼回事？我覺得不舒服，是壓力太大了嗎？誰好像說過
欲望少活得比較快樂，原來是我想要的太多了嗎？
尖叫無法、吶喊無法、嘶吼無法，我覺得自己陷在什麼東西裡面，縱使我有這麼多想法，
我也懂得這個道理、那個道理，我還是卡在這裡。
想哭也哭不出來，去了熱鬧的場合回家只有更傷感，一開始是希望能轉換心情；在某個當
下，來了個誰和我說話，但我只想吐出我的情緒來，心裡也有很多髒話、負面字眼。
我一直在分析、想知道自己怎麼了，我覺得找出原因，我就能解決它，我就再也不會心情
不好。
總是找不到一個長遠的方法來擺脫自己的負面情緒，有時候它來得好臨時、卻也離開得好
突然（掌握不到不讓它來或讓它走的方式），也有時候覺得它其實一直都埋伏在暗處，等
你一個閃失就衝出來啃食你，直到你什麼快樂都不剩。
每次都要花上好多時間梳理......請讓我今天沉沉睡去，明天醒來我就再也不會煩惱。