寶寶鼻塞睡不好,翻來翻去狂踢...,貓想幫她換尿布,不要
還在下雨,4:29
昨晚一直鬧脾氣,拿到小雨傘當新玩具,不好好刷牙漱口,在地下爬滾,吐口水啥?
找小孩跟兀鷲之類,一堆境況不好的小孩圖片給她看,跟她說她的日子已經過得不差了
沒有爸爸媽媽照顧,沒食物,病醫不好的小孩更慘,要珍惜已有的好處,好好照顧自己
天知道聽進去多少,至少沒喊那麼兇了?
我也還是有些鼻塞,沒那麼慘,寶寶還是用力呼吸,前陣子鼻塞的亂七八糟時,看到一
些文章,談龜息法的衍伸跟教學,課是沒空去上,輕呼吸,深呼吸也許沒錯,可是要輕
我會想排哪些課給以前的自己,現在的寶寶...
生活自理的內容,靜坐,瑜伽,太極拳,理財,一些養生法,一些公民規範
想做啥是從自己的現在開始,不要把自己的期待放別人身上,還活著還能動,有些改變
的可能
唸佛
謝謝
輕輕的深呼吸
沒有學會過怎麼好好活
暖 頂 忍 世第一法 蠻遙遠的
有做好一些事情 有一些事情的受用
常念善法 思維善法 觀察善法