隔天下午回憶這天
早上吃兩包胡椒餅乾+乳清+拿鐵(似乎這樣也就夠了)
那之前我吃太多了
下午也很神奇的沒吃其他東西(想吃蘋果.但他太難吃)
晚餐就是煮了梅花肉片和洋蔥 高麗菜湯想要加米粉的
後來想想等下會吃八寶粥 就沒加了
晚上麥當勞我吃了親親的薯條和吃剩的炸機
但吃了覺得很空虛又開了八寶粥 好險只吃幾口就停 其他留明天
晚上看了"沉重人生"發現 暴飲暴食的背後都有情緒的問題
一對母女中的媽媽說: 當他和女兒情緒不好時 他又開始吃不該吃的東西
但快樂很短暫 後來他約女兒去打保齡球 覺得有比較好 我發現
我需要朋友作伴