其實到今天我還是不大懂自己的體重怎麼會掉到45公斤的
我自認為還是吃不少東西 運動方面反而減量
難道 心理方面的因素影響這麼大 ？
看來 我還是該多看些動漫和聽音樂了
免得無形之中給自己過多的壓力
這陣子...其實就很少逼迫自己一定怎麼做
但 我想還是多努力些
還記得給自己的承諾嗎?
像正常人一樣就好。
加油