去了很久沒去的月光光心慌慌
說不定是最後一次
人事調下去會變怎樣沒人知道
上山的過程很輕鬆
深蹲的小小成果吧
感覺有一股力量在推腿跟屁股
健步如飛
工作弄完馬上下山
滿身汗本來就要全身換掉不是嗎
換個內褲一直被同事噹
山林田野之間是有什麼好難為情啦呵呵
本來想說不去健身房
可是覺得體力還半條以上吧
結果還是跑去-.-
既然都排定要有氧那就來
怒跑個LSD一小時5.5公里
夠慢吧能夠連跑一小時的速度就是這樣
誰叫我肥
跑完身體真的超臭好噁喔
應該有排毒到吧
本來想說煮完吃完晚餐要去watsons
結果最後還是懶
衣服手洗晾乾又開始廢
也沒啥廢啦
然後就打電話回家了
聽到有某人生病
呵呵生命急轉彎
人只有生病才會重視健康這檔事
盡量熬夜啊盡量愛喝酒嘛盡量吃重口味
總有一天身體反擊回來
唉所以我要更努力練身體了