這幾天拿到一台ASUS的小筆電禮物，
（比較想換台公路車啊......）
好久沒用windows系統好不習慣，
不過拿來看劇也不錯...
螢幕比iPad mini大多了。
我認識的一個人跟我說她九月份要去參加泳渡日月潭，
一共要游三公里，
但在我印象中她什麼式都不會游，
我跟她說我平常有運動習慣的人都無法游到3000m，
妳確定妳行嗎？
而且幾年前這個活動有出過意外...
雖然九月份的天氣也許還是炎熱，
但我們平常游的畢竟還是溫水游泳池，
現場的狀況根本無法預測...
該說的都說了，剩下就讓她自己決定吧！
（至少聽說這次的安全設施好像做得還可以...
有浮板也有救生衣。）
最近騎車都在聽吳克群的歌，
發現他蠻多首歌都走虐心路線，
好適合宣洩情緒...
今天騎了25km，晚上微涼的天氣很棒！
很喜歡一休的水煮雞胸肉食譜，
把雞胸肉片薄（不用切斷），
均勻抹上白胡椒粉，
淋上蛋汁靜置五分鐘，
然後放進滾燙加鹽的熱水煮約20秒，
熄火，蓋上鍋蓋悶八分鐘，
然後將雞胸肉撕成小塊，
淋上醬油膏、蔥花或蒜碎...
簡單吃就好吃～
而且肉真的不柴～
雖然一休教運動OOXX.......
但食譜還不賴！