呼，今天也是非常炎熱的一天。
秋天已經來到，現在是初秋，天氣持續夏季般的熱天。
好處是洗完衣服很快就乾了。
除此之外，像是一不小心昏睡過頭、走在路上汗如雨下無法維持清爽感以及在家時常有就
快要中暑的感覺…等，
都是比較負面的影響。
當然，如果你很喜歡上面那幾點，那就是正面的感受。
因人而異。
所以，本來這兩天都得早起出門的，結果因為我夜裡實在睡不好，
雖然手機鬧鐘一直響還是很難爬起床。
就…沒有達成早起以及出門練習的目標。
實在是藉口。
呵呵。
只是，真的太熱了，我還在努力不中暑和想辦法讓自己吃些東西維持生理機能的運作。
既然，無法出門練習，在家練習也可以。
在泡上一杯咖啡，家就是我的個人咖啡館！
週三 平安。
午安囉，
日記板。
天熱，請定時補充適當的水分。