長話短說
這星期讀一本書，關於平靜，不過廢話連篇，看完只寫心得也沒記筆記。
買了一本這一期的張老師月刊，基本上張老師月刊都會看完。
這星期沒有禁電腦，花一部分時間研究autocad，其它時間則是在打混。
現在比較有在規畫時間。
有些習慣是從以前就有的
(1) 心算練習: 每做完100題都會做紀錄，大概一星期做一天，一天做兩三次，
今天測驗成績:
12/11
100 20 83% 07:29:74 +-*
100 15 86% 07:48:66 +-
100 9 91% 06:48:50 +-*
之前有段時間只練習+-運算，最近加入了*法，工作上也有用到。
好像進步了。
(2) 日誌: 大致上每天晚上記，有時偷懶幾天才記一次
(3) 仰臥起坐: 平均每兩、三天做一次，一次二十下。
(4) 運動: 晚上沒沉迷上網、打電動，至少會運動個半小時，應該說散步吧。
(5) 出遊: 最近比較傾向規畫假日行程，之前常常跑到很遠的地方瞎晃。
(6) 工筆: 工作筆記，大概一個星期整理一次，最次工作效率較高，工作也較少，
一邊工作一邊紀錄。
(7) 捐款: 每月捐一千給家扶吧
(8) 讀書心得: 每讀完一本書就寫一篇稿紙，目前55篇。常常會做讀書筆記，
最近有考慮用電腦做筆記再印出來。
(9) 早上吃完早餐後，有空就看個書再去上班。
最近加入的習慣:
(1) 週誌: 最近幾個星期的星期日晚上，整理日誌並做一週統整和檢討。
(2) 英文日記: 每週要求寫一篇吧，還是沒有英文增進的相關計畫。
(3) 每週安排、假日安排: 每星期日晚上安排一下下星期大致上要完成什麼目標，
計畫趕不上變化，很多事項沒達到也無所謂，重要的事項做好極可。
每週五晚上做個假日安排，看假日要做什麼。
(4) 每週至少讀一本書: 雖然還是有其它想做的事項，不過現在讀書速度較快也較專心，
所以應當是可以達到。不過沒達到也沒關係，不要整週打混就好。
(5) 每週背首歌: 這兩個星期加入的，雖然沒達成也無妨。
上星期背愛相隨，這星期背燕尾蝶，基本上工作時常唱歌來抒發壓力，唱個幾天，
本來忘東忘西的歌詞就自然記起來了。
(6) 時常開內自省，檢討目前做法和改進方案，以最省時解當最佳解。
想要加入的習慣:
(1) 每個月回顧一下人生筆記、工作筆記的摘要。人生筆記我之前有做一些整理，
有關於習慣方面，其實常回顧也是很重要的，可以定期檢討自己目前人生有無走偏。
目前也想另外花時間整理這兩年工作的心得(兩份工作)。
工作筆記摘要是目前工作的摘要，因為現在把工作筆記當工作日記來用，
目前寫完一本，在寫第二本，第三本則是摘要，可以說是工作的心得和精髓吧。
至於離開前要不要寫個心得報告給後人再考慮看看。
(2) 每天背英文單字和聽英聽，不過時間很短促，目前還沒有要開始這項計畫。
有些是想戒除的習慣，例如吃零食和過度關心等。有空再檢討一下。
基本上最近我的生活態度有些轉變，從原本很龜毛、追求完美主義，
現在比較傾向追求工作效率。有些事情夠好就好，
這可能也是上星期看的另外一本書，講述如何透過提升工作效能、省下時間來精進自己。
很多事情，夠好就好，有空再開另一篇心得文。
最近時常透過最佳解和內自省，將一些工作和生活事項合併、調換或刪除，
確實省下了不少時間，有時候一個小改變就可以節省數秒鐘，
一天下來，如果能夠節省個十分鐘，一年就可以節省將近60個小時。
時間真的是很奇妙的東西，好了，先這樣，接下來整理一下週誌先。
今天去圖書館看了一篇人生習慣，也整理完工作筆記，花了快一小時讀了快90頁的書吧，
好像閱讀速度有進步?