祝我自己生日快樂！
覺得過去自己有輕微到中度的強迫症
執著於追求很多事情的「完美」
擦桌子 改作業 甚至是玩電動...
特別是玩遊戲這件事情
我一直在重玩 砍角色 換帳號的迴圈裡面無法跳脫
就只因為什麼任務沒解到 什麼物品沒拿到
過場動畫的字幕漏看了一句話...之類的
所以情況就「不完美」
必須從頭開始
從心理學的角度來說
這也許是我對自己在現實人生中的不如意而產生的一種「防衛機轉」
但這麼做 我不僅 浪費時間 金錢 精力 到最後一無所得之外
還給自己帶來很多壓力與煩惱
「完美」是不存在的
每個人對於「完美」的定義並不一樣
所以不必執著 順其自然即可
道家的思想中就有提到
人類的一切煩惱都是「自找」的
自然就是自然 無所謂好壞
當人們為此定下了主觀的判定標準
什麼是好？壞？善？惡？美？醜？完美？不完美？
無止盡的渴望 追求 與失落 痛苦 就會隨之而來
給自己的期許：
想通 放下 不再執著