本日戰積79.1，進步0.1公斤。
早餐是小七的肉鬆三明治加小瓶的桂格燕麥飲。
午餐是小七的生菜沙拉，飯後吃了三個綠豆椪月餅。
晚餐是蔥爆雞肉飯，飯後吃了三個鳳黃酥。
宵夜是一百塊的鹽酥雞。
沒有運動。
一整個墮落。
明天休假兩天，計劃兩天都運動，讓身體習慣。
慢慢回歸軌道。
朝目標前進。
雖然慢，但堅持到底、持之以恆！
加油！