七十七點一

作者: leonaj0404 (leonaj)   2014-06-03 21:47:50
本日戰積77.1,進步0.8公斤,再次打破減肥期間最佳記錄。喔耶~
早餐是一杯無糖豆漿,因為吐司發霉,所以只有喝一杯豆漿。
午餐吃了一盤生菜沙拉,剩一半沒吃完,喝一杯無糖豆漿。
晚餐是半碗的鍋燒意麵、兩片蔥油餅、兩杯無糖豆漿。
飯後吃了一些芭樂。
一樣沒運動。
但飲食吃的比較少,成積還不錯。
明天繼續加油!
堅持到底、持之以恆!
GO!GO!GO!

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