[食譜] 週一教學 --- 三色南瓜豆腐

作者: iPenguin (i企鵝)   2013-03-07 17:30:06
三色南瓜豆腐
材料(8人份)
南瓜.........................900克(1.5斤,約莫一顆)
嫩豆腐.............................2盒
豌豆仁..........................1/2杯(大約是手抓一把的數量)
薑片................................5~7片
水.................................1.5杯(可視情況增減)
油.............................2.5大匙
調味料
醬油..........................1小匙
鹽................................2小匙
胡椒粉...........................少許
作法
1. 南瓜剖半去籽,切小塊後,放入電鍋中蒸。(放半碗水,大約蒸20分)
2. 取出蒸好的南瓜,去皮備用。(小心燙)
3. 嫩豆腐切塊。
4. 鍋子放入油加熱,先放薑片爆香,再放南瓜塊。
5. 接著加入醬油,用鍋鏟將南瓜壓成泥,再加水拌勻。
6. 最後加入嫩豆腐、豌豆仁、鹽、胡椒粉,煮沸後即可盛盤。
作者: scissorstone (剪刀石頭布)   2013-03-07 22:43:00
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