※ 引述《ggordon8643 (gghou)》之銘言：
: 各位鏢友大家好，小弟目前D2 8級
: 關於送鏢的時候有個問題想問
: 一般聽人講都是說手臂要伸直，所以我理所當然認為送鏢主要是靠回鏢和送鏢這個夾的
動
: 作把鏢射出去的，因此我回鏢幾乎都拉很後面（尾翼會碰到臉那種）
: 但最近的問題是，我看到rodem或者lourence他們的回鏢都很小或者像大城正樹那樣幾
乎
: 沒有，不禁想問他們到底是靠哪裡發力的，是靠手腕？還是都有呢
: 小弟我自己試過把我的回鏢減一半，但完全無法發力，鏢就像自由落體那樣掉到3或者
更
: 下面。
: 希望有高手能幫我解惑，感謝
想請教大家
出鏢的時候
是意念在小手臂
然後帶著手腕、手指出去
還是意念在手指
然後帶著手腕、小手臂出去？
（像撞球就是小手臂發力
手指只是輕輕扣住球桿）

我是意念在手指

可以試看看用三頭肌作為送鏢的主要輸出點，拉鏢（二頭收縮）這部分通常看習慣決定拉多後面，送鏢（三頭收縮），個人習慣在手伸直前一刻做卸力避免手臂伸直對手肘關節的傷害

謝謝分享！

我是把專注度放在手指跟飛鏢接觸面，手肘是第二個確認點，三頭肌推到小臂手肘會有感覺，因為我回鏢很少，所以手肘推到之後手指會馬上作動，整套動作追求捏鏢的感覺，跟手肘夠放鬆而已，共勉之

想請問三頭肌推到小手臂是什麼意思呢？

老實說你打的到目標就好

三頭肌為主導送鏢的意思，大肌肉群主導更省力更穩定